روانشناسی کاربردی

امروزه سبک زندگی ما به گونه ای شده که ایجاد انگیزه کنکور و یجاد انگیزه درس خواندن به یکی از شغل های پر درامد بل شده اما دلیل وجود همچین شغل هایی یا به عبارت بهتر وجود نیاز به همچین شغل هایی چیست ؟ در جامعه امروز ما به این شکل جا افتاده که اگر شما به دانشگاه نروید پس فرد بیسوادی هستید و از این گذشته به نوعی این جا افتاده که تنها راه موفقیت و یا خوشبختی کنکور دادن ودانشگاه رفتن است . در این مسیر بسیاری از افراد و به دلایل مختلفی سعی در انگیزه دادن برای کنکور میکنند حال آن که شاید اصلا نیاز به این کار وجود نداشته باشد!

امروزه فقدان و عدم اعتماد به نفس کودکان به امری عادی بدل شده . وجود اعتماد به نفس کاذب و اعتماد به نفس پایین میتواند به یک تندازه به افراد و به خصوص در کودکان آسیب زننده باشد . به شکل کلی مشکلات مرتبط با اعتماد به نفس یکی و دو تا نیستند و نبود و عدم اعتماد به نفس در نوجوانان و کودکان و حتی بزرگسالان میتواند تمام زندگی این افراد را درگیر کند و تحت فشار قرار دهد اما این عتماد به نفس چیست ؟ چه عواملی میتواند روی افزایش یا کاهش اعتماد به نفس افراد به خصوص اعتماد به نفس کودکان موثر باشد ؟ و تاثیرات این عدم اعتماد به نفس دقیقا چیست؟

چه روش های مناسبی برای درمان انواع کمال گرایی یا درمان کمال طلبی وجود دارد ؟ آیا روشی برای درمان قطعی کمال گرایی وجود دارد ؟ کمال گرایی از نظر بسیاری از افراد نه یک مشکل بلکه به عنوان یک نقطه قوت و کلید موفقیت شناخته میشود ولی آیا همینطور است ؟ افراد کمال گرا به شکل مداوم به خود و اطرافیانشان صدمه میزنند و این صدمه به شکل عمده به اعتماد به نفس افراد وارد میشود . شاید در ابتدا این مشکل کوچک به نظر برسد اما در طول زمان تبدیل به باری بزرگ میشود که نمیتوان آن را حمل کرد و فرد را از پا در می آورد . در این مقاله به بررسی انواع و درمان های مناسب . قطعی برای کمال گرایی میپردازیم

برای  درمان فوبیا راه های متفاوتی از جمله درمان دارویی فوبیا و یا حتی درمان گیاهی تا درمان به وسیله روانشناس و مشاور وجود دارد   و امروزه افراد زیاد از فوبیا رنج میبرند و همه دنبال بهتربن راه کار و درمان هستند .اما کدام یک بهترین درمان هستند؟ درمان دائمی برای این مشکل وجود دارد؟ بهترین و یا سریع ترین درمان فوبیا کدام است؟ حقیقت این است که روش درمان فوبیا بسته به نوع فوبیا برای افراد مختلف میتواند فرق کند و برای پیدا کردن روش مناسب ابتدا باید شناختی روی انواع فوبیا و نیاز های آن داشت. کاری که ما در این مقاله انجام میدهیم !

امروزه در بین مشکلات روانی فوبیا یکی از شایع ترین هاست که زندگی بسیاری را مختل کرده و از طرف دیگر نزدیکان آن ها را در تنگنا قرار داده . هرچند که شاید برخی تا آخر عمر با این مشکل سر کنند و در روند کلی زندگی آن ها مشکلی پیش نیاید اما بدون شک در بسیاری از موقعیت ها در تنگنا قرار خواهند گرفت . اما فوبیا واقعا چیست ؟ برای آن درمانی وجود دارد یا باید فقط تا آخر عمر با آن سر کرد ؟ و آیا اصلا نیاز جدی به درمان وجود دارد؟ در این مقاله سعی بر این بوده که تا حد ممکن به این سوالات جواب بدهیم.

آیا من به کمال گرایی مبتلا شدم ؟ کمال گرایی من رو حرکت میدهد یا متوقف میکند؟ این که در زندگی خود سعی کنید که کار خود را به درستی انجام دهید چیز درستی است و میتواند شمارا به موفقیت برساند و به هیچ شکل شما را در شروع مسیر رها نمیکند اما این تا زمانیست که مبتلا به مشکل کمال گرایی نشده باشید . اما از کجا میفهمید که فقط در حال تلاش به بهترین شکل هستید یا در چرخه کمال گرایی گیر کرده اید ؟ اصلا کمال گرایی چیست و آیا به من آسیب میزند؟ یا باعث رشد من میشود؟